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不论男女,睡前1个好习惯,人长寿,血液净如水,血管
发布日期:2020-05-23 05:43   来源:未知   阅读:

大家都知道糖尿病是一种慢性疾病,糖尿病引起的并发症更是会给人们带来严重的后果,糖尿病没有什么很好的治疗方法,而且它有很高的隐蔽性,如果不是去医院测血糖,很少人会发现这种疾病。其实糖尿病早期身体会出现一些症状,出现4种以上的赶紧测血糖:

1、视力下降

糖尿病可引起白内障,导致视力下降,有时也会引起急性视网膜病变,引起急性视力下降。

2、皮肤瘙痒

糖尿病可引起全身或局部的皮肤干燥脱屑,剧烈瘙痒,往往使人寝食难安,特别是女性阴部的瘙痒更为严重。

3、尿路感染

糖尿病引起的尿路感染有两个特点:一是菌尿起源于肾脏,而一般的尿路感染多起源于下尿道;二是尽管给予适宜的抗感染治疗,但急性肾盂肾炎发热期仍比一般的尿路感染发热期延长。

4、出汗反常

多汗(多见上肢和躯干)或少汗(多见下肢),甚至有的患者大汗淋漓。

5、排尿困难

排尿意识低下,排尿间隔时间延长,乃至排尿困难,膀胱内残留尿增多,导致膀胱扩张或尿滞留。男性糖友出现排尿困难者约为21.7%。

6、腹泻与便秘

糖尿病可引起内脏神经病变,造成胃肠道的功能失调,从而出现顽固性的腹泻与便秘,其腹泻使用抗生素治疗无效。

7、瞳孔缩小

用红外线电子瞳孔计精密测定瞳孔的面积,正常人平均为15.4平方毫米,而糖友则平均为12.5平方毫米。如果出现反复眼睑疖肿、眼睑炎、睑缘炎,或见眼外肌麻痹,突然上睑下垂、视物模糊、复视、头痛、头晕等症状,则很可能患有糖尿病。

生活中怎样预防糖尿病?

? 防止和纠正肥胖。

? 避免高脂肪饮食。

? 饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。

? 补充微量元素,黄芪酮油能起到增强胰岛素的作用,进而刺激组织对机体对葡萄糖的摄取,提高葡萄糖的利用率,从而起到辅助降血糖的效果。

? 增加体力活动,参加体育锻炼。

? 避免或少用对糖代谢不利的药物。

? 积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

? 除烟酒等不良习惯。

? 对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定

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